AUTO-HYPNOSE

Les techniques de relaxation et de self contrôle correspondent à une

demande de plus en plus importante du public. Parmi elles, l'auto-hypnose

suscite un engouement particulier, car elle est souvent un excellent moyen de détente, de gérer le stress ou la douleur, de retrouver la concentration etc...

L'auto-hypnose est une méthode moderne, simple et efficace pour se mettre en contact avec son inconscient et utiliser sa prodigieuse puissance.

Nous pouvons demander à notre inconscient de traiter n’importe quel aspect de note vie : nos comportements, nos habitudes , nos relations avec les autres, nos performances, un meilleur sommeil ou encore de travailler sur la santé globale de notre organisme.

Tout le monde connaît les problèmes qui sont résolus pendant la nuit. C'est un peu pareil, mais à la demande.

Programme de la journée

1) Auto-hypnose et notre cerveau.

2) L'importance de l'émotionnel.

3) Comment se poser les bonnes questions.

4) Fonctionnement de l'inconscient.

5) Inductions (confiance, calme, détente etc.)

6) Le changement

7) Pratiques....

8) Questions, réponses